MONTALIVE

Motivational Journal for a Happy Life!

Pregătește-te să începi antrenamentele!

Te așteptăm la clasele noastre de REFORMER PILATES să începi să-ți antrenezi corpul!

Indiferent dacă vrei să-ți sporești mobilitatea, să-ți tonifiezi corpul sau să lucrezi intens musculatura din cap până în picioare, poți alege să te antrenezi cu noi prin intermediul claselor individuale de Reformer Pilates.

Reformer Pilates

Pilates Mat

Yoga For All

Mindfulness journal

Viața se întâmplă acum!

Podcast
Blog

Mindfulness journal

Viața se întâmplă acum!

Află mai multe despre noi!

Ultimele articole

Rețete

Salată de Noodles cu vinegretă și Ghimbir

Această salată de tăiței de inspirație asiatică se poate combina perfect cu orice legume pe care le aveți la îndemână. De asemeni poate fi servită…
Mindfulness

Cum să răspândești pozitivitatea în jurul tău

Trăim într-o lume plină de violență, ostilitate, războaie și boli. Știrile sunt pline de negativitate generală și s-ar putea să nu ne dăm seama, dar…

7 gesturi simple care pot schimba viața ta și a celor din jur

În ziua de astăzi suntem atât de axați pe problemele și grijile noastre încât uităm să mai ridicăm privirea din când în când și să…
Mindfulness

Cum să rămâi motivat așa încât să-ți depășești limitele

Odată cu creșterea volumului de informații și distragerea atenției, uneori este dificil să rămâi motivat, și să lucrezi cât mai focusat la proiectele ce ți…