MONTALIVE

Motivational Journal for a Happy Life!

Pregătește-te să începi antrenamentele de acasă!

Alătură-te LIVE la cursurile online și fii gata să începi să-ți antrenezi corpul!

Indiferent dacă vrei să-ți sporești mobilitatea, să-ți tonifiezi corpul sau să lucrezi intens musculatura din cap până în picioare, poți alege clasa la care să-ți faci antrenamentul prin intermediul cursurilor online unde poți participa prin achiziționarea unui abonament.

VEZI ORAR CLASE

Yoga for All

Pilates Fit

Flow Barre

Mindfulness journal

Viața se întâmplă acum!

Podcast
Blog

Mindfulness journal

Viața se întâmplă acum!

Află mai multe despre noi!

Ultimele articole

Mindfulness

Rolul și Importanța Mindfulness în viața cotidiană

Începând cu secolul XX, termenul de Mindfulness este tot mai des întâlnit în jurul nostru. Thich Nah, profesor vietnamez de renume mondial este cel care…
Gândul săptămânii

Gândul săptămânii

“Scopul vieții noastre este să fim fericiți.” Dalai Lama

Cum să rămâneți motivați atunci când decideți să slăbiți ?

Cu un an în urmă, când a început pandemia, și stilul nostru de viață, a fost dat cu totul peste cap, când sălile de sport…

Câteva secrete despre vin, pe care sigur nu le știi

Pentru mulți dintre noi, un pahar de vin este poate una dintre cele mai simple plăceri ale vieții. Nu trebuie să existe un motiv anume…