MONTALIVE
Motivational Journal for a Happy Life!
Pregătește-te să începi antrenamentele!
Te așteptăm la clasele noastre de REFORMER PILATES să începi să-ți antrenezi corpul!
Indiferent dacă vrei să-ți sporești mobilitatea, să-ți tonifiezi corpul sau să lucrezi intens musculatura din cap până în picioare, poți alege să te antrenezi cu noi prin intermediul claselor individuale de Reformer Pilates.
Ultimele articole
Pentru că în ultima perioadă se deschid din ce în ce mai multe studiouri de Pilates, cred că acest articol va ajuta mult pe cei…
Pilates poate fi pentru foarte mulți oameni, dar nu este neapărat potrivit pentru toată lumea, iar motivele țin mai mult de nevoile, așteptările și condițiile…
Într-o lume în care alergăm mereu spre „următorul lucru”, uităm uneori să ne oprim și să ne ascultăm corpul. Aici intervine magia mindfulness‑ului: arta de…
