MONTALIVE

Motivational Journal for a Happy Life!

Pregătește-te să începi antrenamentele de acasă!

Alătură-te LIVE la cursurile online și fii gata să începi să-ți antrenezi corpul!

Indiferent dacă vrei să-ți sporești mobilitatea, să-ți tonifiezi corpul sau să lucrezi intens musculatura din cap până în picioare, poți alege clasa la care să-ți faci antrenamentul prin intermediul cursurilor online unde poți participa prin achiziționarea unui abonament.

VEZI ORAR CLASE

Yoga for All

Pilates Fit

Flow Barre

Mindfulness journal

Viața se întâmplă acum!

Podcast
Blog

Mindfulness journal

Viața se întâmplă acum!

Află mai multe despre noi!

Ultimele articole

Travel

Paris, Mon Amour

Paris, supranumit orașul modei, orașul luminilor și mai ales  „oraşul iubirii”, nu este doar unul dintre cele mai frumoase oraşe ale lumii, însă mai ales,…
Mindfulness

Ne poate face meditația mai fericiți?

Se spune că interacțiunea dintre neuroni și creier stă la baza gândurilor, a sentimentelor și emoțiilor. Undele cerebrale, sunt create datorită impulsurilor electronice dintre neuroni.…

6 moduri de a avea un stil de viață activ și sănătos în sezonul rece

Sezonul rece aduce multă bucurie pentru cei care iubesc zăpada şi perioada sărbătorilor de iarnă, dar în acelaşi timp aduce şi o serie de neplăceri.…

Cum să-ți îmbunătățești postura corpului

Postura corectă poate avea un impact semnificativ asupra sănătății dar și asupra stimei de sine. Prin urmare, a învăța cum să-ți păstrezi postura corectă are…