Indiferent dacă vrei să-ți sporești mobilitatea, să-ți tonifiezi corpul sau să lucrezi intens musculatura din cap până în picioare, poți alege unul din abonamentele noastre, care ți se potrivește cel mai bine.
Pregătește-te să-ți începi antrenamentul!
Alătură-te LIVE la cursurile noastre și fii gata să începi să-ți antrenezi corpul!
Movement journal îți arată calea de a te simți la fel de uimitor în corpul tău și prin antrenamentele de Reformer Pilates. Clasele sunt create pentru a te ajuta să-ți corectezi postura, pentru a avea mai multă grație și un control mai bun asupra respirației, dar și pentru a-ți găsi echilibrul interior.
Abonamentul pentru clasele de REFORMER PILATES este valabil doar pentru ședințe One to One sau Semi Private (maxim 2 pers). În funcție de disponibilitatea ta poți alege abonamentul de 8 ședințe, de 10 ședințe sau 20 de ședințe. Adițional, poate fi achiziționat și accesul la o singură sesiune pentru a încerca serviciile noastre și pentru a descoperi să vezi dacă ți se potrivește.
Abonament Privat x 10 ședințe Reformer : 1250 lei.
Abonament Privat x 20 ședințe Reformer : 2450 lei.
Abonament x 8 ședințe Reformer Semi Privat : 650 lei.
Abonament x 10 ședințe Reformer Semi Privat : 750 lei.
Abonament x 1 Ședința Yoga/Mat Pilates : 150 lei.
Abonament x 4 Ședințe Yoga sau Mat Pilates : 500 lei.
Reformer Pilates
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: Mediu-ridicat
Echipament necesar: Reformer
Rezultate obținute:
- Construiește forța și rezistența întregului corp
- Te vei simți mai puternic și mai încrezător
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
Reformer Pilates
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: Mediu-ridicat
Echipament necesar: Reformer
Rezultate obținute:
- Construiește forța și rezistența întregului corp
- Te vei simți mai puternic și mai încrezător
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
Pilates Mat
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea
Rezultate obținute:
- Întărește și modelează mușchii din jurul abdomenului
- Aliniază corpul pentru a adopta postura corectă a corpului
- Îmbunătățește poziția și flexibilitatea
Pilates Mat
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea
Rezultate obținute:
- Întărește și modelează mușchii din jurul abdomenului
- Aliniază corpul pentru a adopta postura corectă a corpului
- Îmbunătățește poziția și flexibilitatea
Yoga for All
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea de Yoga / cub Yoga
Rezultate obținute:
- Creșteți capacitatea de concentrare
- Creșteți echilibrul și deveniți mai conștient de corpul vostru
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
Yoga for All
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea de Yoga / cub Yoga
Rezultate obținute:
- Creșteți capacitatea de concentrare
- Creșteți echilibrul și deveniți mai conștient de corpul vostru
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
