Indiferent dacă vrei să-ți sporești mobilitatea, să-ți tonifiezi corpul sau să lucrezi intens musculatura din cap până în picioare, poți alege unul din abonamentele noastre, care ți se potrivește cel mai bine.
Pregătește-te să-ți începi antrenamentul!
Alătură-te LIVE la cursurile noastre și fii gata să începi să-ți antrenezi corpul!
Movement journal îți arată calea de a te simți la fel de uimitor în corpul tău și prin antrenamentele de Reformer Pilates. Clasele sunt create pentru a te ajuta să-ți corectezi postura, pentru a avea mai multă grație și un control mai bun asupra respirației, dar și pentru a-ți găsi echilibrul interior.
Abonamentul pentru clasele de REFORMER PILATES este valabil doar pentru ședințe One to One. În funcție de disponibilitatea ta poți alege abonamentul de 10 ședințe, de 15 ședințe sau 20 de ședințe. Adițional, poate fi achiziționat și accesul la o singură sesiune pentru a încerca serviciile noastre și pentru a descoperi să vezi dacă ți se potrivește.
Abonament x 10 ședințe Reformer : 1050 lei.
Abonament x 15 ședințe Reformer : 1500 lei.
Abonament x 20 ședințe Reformer : 1850 lei.
Abonament x 8 ședințe Reformer Semi : 499 lei.
Abonament x 10 ședințe Reformer Semi : 599 lei.
Abonament x 1 Ședința Yoga/Mat Pilates : 100 lei.
Abonament x 4 Ședințe Yoga sau Mat Pilates : 360 lei.
Reformer Pilates
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: Mediu-ridicat
Echipament necesar: Reformer
Rezultate obținute:
- Construiește forța și rezistența întregului corp
- Te vei simți mai puternic și mai încrezător
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
Reformer Pilates
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: Mediu-ridicat
Echipament necesar: Reformer
Rezultate obținute:
- Construiește forța și rezistența întregului corp
- Te vei simți mai puternic și mai încrezător
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
Pilates Mat
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea
Rezultate obținute:
- Întărește și modelează mușchii din jurul abdomenului
- Aliniază corpul pentru a adopta postura corectă a corpului
- Îmbunătățește poziția și flexibilitatea
Pilates Mat
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea
Rezultate obținute:
- Întărește și modelează mușchii din jurul abdomenului
- Aliniază corpul pentru a adopta postura corectă a corpului
- Îmbunătățește poziția și flexibilitatea
Yoga for All
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea de Yoga / cub Yoga
Rezultate obținute:
- Creșteți capacitatea de concentrare
- Creșteți echilibrul și deveniți mai conștient de corpul vostru
- Obțineți mobilitate și flexibilitate
Yoga for All
Nivel de dificultate: intermediar
Nivel de intensitate: mediu
Echipament necesar: saltea de Yoga / cub Yoga
Rezultate obținute:
- Creșteți capacitatea de concentrare
- Creșteți echilibrul și deveniți mai conștient de corpul vostru
- Obțineți mobilitate și flexibilitate